Vous vous sentez submergé par votre stress, votre anxiété?

Votre hyperémotivité et ou sensibilité vous jouent des tours ?

Des crises d'angoisse, attaques de panique vous envahissent ?

Vos nuits sont agitées ?

Vous avez besoin de muscler votre concentration?

Vous ressentez le besoin d’amplifier votre confiance et ou estime de vous ?

Votre vie professionnelle ou personnelle est dense et vous ressentez un mal être ou une charge mentale ?

Vous vous préparer à un examen important (concours, diplôme, permis)?

Vous traversez une période difficile, divorce, deuil, rupture..... ?

Vous êtes enceinte et souhaitez accueillir bébé dans la sérénité?

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La sophrologie est faite pour vous!

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C'est une technique de relaxation psychocorporelle qui joint respiration, et visualisation d'images positives.

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Les séances sont personnalisées selon votre histoire personnelle et vos besoins.

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Je vous accompagne dans mon cabinet du Chesnay, en séance individuelle, ou en entreprise, dans la confidentialité et sans jugement.

 

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